李小鹏4岁女儿露四块腹肌 论运动的重要性

来源:互联网新闻 时间:2020-04-28 09:19

李小鹏的老婆发出一段奥莉的视频,小姑娘穿着露肚装,边唱边跳,舞台剧演员范儿超正。然后,不可思议的一幕发生了!奥莉的小肚子上出现了一些阴影,没错,那是四块腹肌。

李小鹏4岁女儿露四块腹肌 论运动的重要性

但奥莉作为奥运冠军的女儿,在吃饭睡觉打豆豆的年纪就惊现腹肌,似乎也是符合逻辑的。毕竟,她的这4年,是这样过来的:跆拳道、体操、马术……

李小鹏4岁女儿露四块腹肌 论运动的重要性

如果你家宝宝的肚腩都垂下来了。是不是也该运动一下呢?因为运动有很多好处。

1、能使身高增加。

2、能锻炼孩子四肢,增加肌肉力量,使肌肉逐渐变得丰满起来。

3、运动能促进心肺功能,使血液循环加快,新陈代谢加强,心肌发达,收缩力加强。

4、运动可使孩子胃肠蠕动增加,胃肠消化能力增强,食欲增加。

5、能促进神经系统的发育。

6、能预防疾病。

7、促进智力发育。

8、可塑造儿童性格。

并且建议从婴儿期开始,从锻炼孩子学爬行学走路开始,让孩子在日常生活中逐渐热爱运动。孩子再大些时,可以带孩子参与各种简单的体育锻炼,如打球、游泳、跑步等等,这些对于提高孩子的身体素质都有帮助。

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